君武大陆昔日的天才少女凤舞惨遭宿敌左青鸾暗算，丢失凤凰真血成为废人，师父牧九州为救凤舞耗尽元气陷入沉睡。与此同时，现代宅女、中医专业大学生孟媛因游戏意外进入这个修仙世界成为了废柴凤舞，并与君武一族圣子君临渊有着似有似无的婚约。在以凤舞身份生活修练的日子里，孟媛用自己的现代思维与中医知识保护着异世界的家人，结交了并肩作战的伙伴，也与君临渊相知相恋，开启了她甜爽交织，与君临渊相互扶持的第二人生。
元都凤家嫡女凤舞，出生自带凤凰真血，成乾元大陆灵力最高者牧九州之后，第二位拥有凤凰真血之人。12年后小凤舞偶得龙凤灵戒，见到渡劫失败化为游魂寄身其中的牧九州。至此，凤舞秘密师从牧九州，修为突飞猛进，名噪一时。因其天赋卓越，被人妒忌，晋升之际，遭左青芸（后更名左青鸾）暗算，失掉凤凰真血，跌落山崖，被异世灵魂附身，得以存活。凤舞从此修为尽失，性情大变，记忆全无，被家族流放边境老宅。三年过后，于边境城中开起药铺，“招摇撞骗”，卖药为生。君武一族圣子君临渊一行三人为寻仙灵果给圣君贺寿，前往冰封森林。
凤舞被抓，君临渊自小中绝情盅 君临渊、风浔、玄奕三人与碧瑶宫二人共同抗击灵兽火云巨鹰，积蓄灵力，一剑将其斩落地下。火云巨鹰趁此机会，将凤舞抓走。君临渊决定前往营救凤舞，风浔、玄奕、沐瑶三人随后跟上，而左青鸾决定只身前往荆州。凤舞被带到冰封森林深处，决定自救的她愤然挣脱，落到险峰之上，前来营救的君临渊不慎失手丢了诛天剑，眼看着火云巨鹰步步紧逼，两人缓缓后退，凤舞踏空跌落山崖，君临渊奋力一跃，揽住凤舞，二人落入山下的水潭之中。君临渊不善水，为凤舞所救。
见到沐瑶如此行径，凤舞既惊又怒，便顺水推舟用“跌打手法”小小教训了一番沐瑶。全程旁观的君临渊只是警告凤舞不要再任性施为。凤舞替君临渊包扎伤口，君临渊望着凤舞，心有微澜，绝情蛊亦在此刻发作，他当即甩开凤舞，独自离去探查情况，于林中发现了暗夜幽廷一行人。御冥夜支开属下独自面对君临渊，却不慎中下醉仙云往丹，无法使用灵力，被吊在树上，昏睡过去。前行的暗夜幽廷众人发觉不对劲，正要折回，却被邪灵包围。凤舞放心不下，前往林中寻找君临渊，却巧遇挂在树上御冥夜。凤舞不知其乃暗夜幽廷少主，将其救下。
凤舞、君临渊一行来到火云巨鹰的巢穴，与火云巨鹰展开战斗，暗夜幽庭一行人也隐在一旁伺机而动。战斗之中沐瑶趁乱将凤舞一掌打出，引起了火云巨鹰的注意，火云巨鹰向凤舞袭来，君临渊千钧一发之际救下凤舞，御冥夜意识到凤舞对君临渊很重要。君临渊三人与火云巨鹰的战斗陷入僵持，凤舞趁机去取仙灵果，拿到仙灵果后凤舞示意火云巨鹰逃跑，没想到御冥夜突然出手，一掌打落洞顶巨石，火云巨鹰用飞羽打退御冥夜一行人，并趁乱躲入凤舞的灵戒之中。巨石朝着凤舞砸来，被君临渊用灵力挡住。尘埃落定之后凤舞想去捡混乱中掉落在地的仙灵果，却被君临渊抢先吸到了手中。御冥夜一行人此时突然出现，劫持了凤舞，御冥夜发现凤舞就是当时救他的小仙女，但还是用凤舞来要挟君临渊交出仙灵果。君临渊见凤舞被劫持，情急之下绝情蛊发作，只能口是心非说反话，直言凤舞与他们只是路人而已，要杀要剐悉听尊便，御冥夜一行只得将凤舞带走。
御冥夜逼问毕少爷无果，离去后继续寻找着风小五下落。 君临渊一行人也来到了边境城寻找风小五下落。 此时凤舞更为眼前的不速之客凤亦然凤琉感到苦恼，深怕九转回灵丹的事情暴露。 于是前去花坛查看了一下凤亦然的情况，用化学元素表口诀又忽悠了凤亦然一番，这才刚放下心来，笑着走了。 却见君临渊一行人来到了凤家，凤舞担心自己风小五身份暴露，赶忙躲起。想趁机蒙面溜之大吉，却意外惊动了他们。凤舞的面纱也被风吹飞，美貌让众人惊艳，但性情大变，修为全失又让君临渊他们大失所望，离开了凤家。
听完毕城主的情报，君临渊立刻决定动身前往巴老头处。 另一边，左青鸾收到一封信，劝说朝歌回元都后，自己则和沐瑶前往边境城。 同时君临渊也收到了信，脸色顿时严峻，立马派玄奕去找他外祖父。 而凤琉和凤亦然谋划，由她攻略君临渊，凤亦然继续找凤鸣剑。 君临渊，风浔，凤舞赶到巴老头家后，与御冥夜一番交手，逼退了他，解救下巴老头。向巴老头询问起风小五的事情，巴老头看凤舞打眼色，于是把风小五和从凤舞听说的梁山好汉的故事混一起胡诌一番，最后说风小五和仙灵果，丹药都让暗夜幽庭的人带走了。君临渊听后起身离去。临走前凤舞向巴老头确认了九转回灵丹的安全，终于放心了下来。
君临渊决定与御冥夜单挑，二人飞上房顶，兵刃相接。前院，被凤舞划伤的凤琉，使出长鞭将凤舞打翻在地。君临渊有所感应，绝情蛊发作，在战斗中分心。凤琉正欲将凤舞毁容，被及时赶来的美人娘亲制止。凤琉一怒之下，将凤舞的药架烧掉，还将凤舞的龙凤灵戒扔进火堆。觉察到君临渊心不在焉，御冥夜嘲讽两句，悠然退去，君临渊三人往前院赶去。美人娘亲不顾手上从火堆中找到了灵戒，凤舞看到母亲双手烧伤，悲愤欲绝，手持匕首向凤琉刺去，却根本不是对手，只能扔掉匕首，双手接白刃，与之对峙。危急关头，凤舞的血滴落在药杵之上，引发巨变，原来那药杵便是凤鸣剑。出关认主的凤鸣剑发出一阵剑波，震开凤琉，凤舞也支撑不住，晕倒在地。入夜之后，君临渊潜入凤舞的房间，喂她吃下丹药，自责不该对凤舞有所疑虑。此时，听到屋外动静，君临渊匆匆离去，却在窗外发现了御冥夜的吊坠，愈加怀疑凤舞身份。
凤舞随左青鸾修行良久，毫无进展。左青鸾再次出言试探，确认凤舞已修为尽失，记忆全无。接到元都来信的左青鸾借机离开，留下凤舞一人。凤舞尝试沟通彩凤鸟却无回音，唉声躺下。君临渊悄然而至，于花雨中舞剑，携凤舞御剑飞行。 凤家老宅内，凤亦然备上厚礼，向凤舞娘亲赔罪，称要为凤舞寻一门亲事。秋灵听到，赶紧去寻凤舞。左青鸾受命返回元都，临行前叮嘱凤琉帮助君临渊寻找仙灵果，而凤琉一心报复凤舞。赶回家中的凤舞与凤亦然争执起来，凤琉手持长鞭，要与凤舞比武切磋，抢夺凤鸣剑。
圣君在元都收到君临渊在边境为他收集的万福纸，大为开怀，不再计较君临渊没能取到仙灵果一事。 边境城凤宅，君临渊送了凤舞一把梳子，被凤舞调侃一番狼狈而去。凤琉凤亦然兄妹担心凤舞回到元都会影响他们在凤家的地位，于是设计欲将凤舞嫁给边境城城主之子毕有福。在带凤舞与城主父子商量成婚事宜时，君临渊闯了进来，当众宣布与凤舞的婚约并未解除，凤舞还是他的未婚妻，带走了凤舞。 另一边，御冥夜与手下众人在即将返回暗夜幽庭的途中突然反悔，决定先去找君临渊一决高下，他手下的大长老看穿了他是想去见凤舞，暗授机宜，教他怎么讨凤舞的欢心，御冥夜大悦而去。
凤舞听到君临渊说要娶她，惊愕之余坦言不想跟他去元都，让君临渊赶紧离开。 君临渊知道自己劝不动凤舞，便请了凤舞的娘亲同行，启程回元都。凤舞得知娘亲被君临渊带走，只好跟着凤家一行人出发回元都。 左青鸾收到凤琉来信，知道凤舞恢复了灵力，心下暗恨，要在凤舞回到元都后亲自对付凤舞。 凤舞一行人途经一家驿站，遇到怀有身孕的严夫人和君武学院院长之妻宁夫人。众人发现驿站十分古怪，怀疑驿站附近会有妖兽出没。
凤舞想趁君临渊睡着的时候亲他，让彩凤鸟把万幽火吸过来，不料被秋灵撞见，君临渊也惊醒过来，被羞恼的凤舞一掌拍晕。 严夫人和宁夫人告别凤舞等人先行回城，风浔和玄奕也将凤舞娘亲送回了元都凤宅，凤舞一行人则留在驿站养伤善后。凤舞急于得到万幽火，不断向君临渊索吻，君临渊不解其意，多次向凤舞询问原因，凤舞见他不肯配合，只好坦白是为了拿到万幽火，增长灵力。君临渊听完虽然有些失落，却在凤舞转身欲走把她拉住，深情的吻了上去，主动让凤舞拿到了万幽火。
左青鸾为朝歌向圣后求解药，圣后提起让左青鸾去挑战天下楼，成功了就能获得解毒的至宝。但左青鸾害怕挑战失败会失去修为，不敢前去。。 而同样为了帮朝歌解毒而苦恼的凤舞也来到了天下楼前，却被君临渊带到一个山清水秀的地方，说要在这给她建一个住处，让她和家人不用在凤家看眼神。并表白了想让凤舞成为自己灵妃的心意。 凤舞因自己的心事，不敢答应君临渊。假装生气要走，被君临渊一把抱住。
凤舞被天下楼楼主施下蚀心迷魂阵，为取得天心花蕊，拼命抵抗。楼主命手下对凤舞痛下杀手，影刀客出手与楼主对抗。危急时刻，君临渊携诛天剑而来，救下凤舞。 另一边，御冥夜于元都中面见魔尊，接到新的任务。另一边，御冥夜于元都中面见魔尊，接到新的任务。 天下楼中，影刀客为凤舞取来清灵散曲谱和天心花蕊，凤舞想到影刀客女儿病重，将天心花蕊赠与对方，却得知他女儿已经离世。影刀客想起女儿和凤舞的话，放下心结，决定游历大陆。凤舞带着天心花蕊走出天下楼，将其交予朝歌，众人皆喜，唯有左青鸾暗自离去。天下楼中，影刀客为凤舞取来清灵散曲谱和天心花蕊，凤舞想到影刀客女儿病重，将天心花蕊赠与对方，却得知他女儿已经离世。影刀客想起女儿和凤舞的话，放下心结，决定游历大陆。凤舞带着天心花蕊走出天下楼，将其交予朝歌，众人皆喜，唯有左青鸾暗自离去。
严灵尊欲派手下前往密室抓捕盗贼，君临渊以情况未详对其劝告，并提议独自前往。待严灵尊开启密室之时，风洵赶至东水乡街，发现凤家侍卫被御冥夜绑在一起，凤琉亦如此。在风洵嘲笑一番后，助其解绑。 随后凤舞与御冥夜于密室发现碧水青天瓶，期间二人对话被君临渊所偷听，知道凤舞对其很在乎，并且发现凤舞在御冥夜生辰之际赠予曲谱。君临渊出面与二人进行商讨，决定假装打斗来瞒过严灵尊，并确认魔尊想拉拢吴有道。开启密道逃跑后，君临渊疑惑凤舞为何第一时间不找其帮忙，凤舞解释心里有点别扭。随后凤舞与御冥夜于密室发现碧水青天瓶，期间二人对话被君临渊所偷听，知道凤舞对其很在乎，并且发现凤舞在御冥夜生辰之际赠予曲谱。君临渊出面与二人进行商讨，决定假装打斗来瞒过严灵尊，并确认魔尊想拉拢吴有道。开启密道逃跑后，君临渊疑惑凤舞为何第一时间不找其帮忙，凤舞解释心里有点别扭。
朝歌与秋灵为凤舞被君临渊气到打抱不平，朝歌为了让凤舞开心，提议说带凤舞参加一年一度的市集散心，得到了秋灵的支持， 随后二人在院中遇到了玄奕，朝歌面露喜色，原来玄奕来找凤舞想要她绘制一幅全身的经络图做生日礼物送人，但是听闻凤舞心情不好，只得作罢。玄奕转眼看到了体型大变之后的朝歌便上前搭话，朝歌便向玄奕表达了上次被营救的谢意，秋灵见二人之间似有些情谊，便快步上前提议邀请玄奕也一同去往集市散心，玄奕应了。随后二人在院中遇到了玄奕，朝歌面露喜色，原来玄奕来找凤舞想要她绘制一幅全身的经络图做生日礼物送人，但是听闻凤舞心情不好，只得作罢。玄奕转眼看到了体型大变之后的朝歌便上前搭话，朝歌便向玄奕表达了上次被营救的谢意，秋灵见二人之间似有些情谊，便快步上前提议邀请玄奕也一同去往集市散心，玄奕应了。
凤舞与朝歌前往君武学院参加考试，与沐瑶等人相遇，沐瑶目中无人，表示朝歌会考不上。凤舞见状，与沐瑶打赌，若考不上，再也不踏入元都。 随即第一轮笔试开始，君武学院入学条件极为坎坷，唯有已经修炼至灵尊级别的弟子方可免试入学。笔试结束后，凤舞与朝歌因押题成功特高兴。随即第一轮笔试开始，君武学院入学条件极为坎坷，唯有已经修炼至灵尊级别的弟子方可免试入学。笔试结束后，凤舞与朝歌因押题成功特高兴。
君武学院开院当日，君临渊、玄弈和风浔三人刚进学院，便看到凤舞与碧落宫众人对峙，让输掉打赌的沐瑶兑现承诺喊她“爸爸”，沐瑶自是抵赖不肯，此时左青鸾出现袒护沐瑶，以同窗之谊为说辞希望双方就此和解取消赌约，凤舞不依，在君临渊三人和御冥夜的支持下终于逼得沐瑶当众喊了“爸爸”，令碧落宫众人颜面大失。
凤舞跟随吴监院来到了藏书楼，吴监院认为他们之间存在某种渊源，并给予她藏书楼的钥匙，以供学习。 左青鸾好意给朝歌药，以让凤舞尽快恢复，朝歌有意疏远，左青鸾却执意要像以前一般友好。 吴监院认为凤舞与君临渊二人天命坎坷，你非你，他似他，让凤舞想清自己所向。 夜晚，君临渊来凤府寻找凤舞，未果。凤舞欲离开藏书楼之际，察觉有人潜伏进来，发现乃为御冥夜，二人决定假装未曾进入二楼禁地。随后二人去吃东西，被君临渊所观。
禁室中，左让沐瑶安心等待，过上几天就会被放出去。玄奕看着床上仍昏迷不醒的朝歌初次表露心迹。朝歌苏醒后和玄奕说要去看凤舞与左青鸾的比试，给凤舞加油打气，希望凤舞能够战胜左青鸾，被前来探望的左青鸾在门外听到，左觉得是凤舞抢走了朝歌，对凤舞的嫉妒和恨意更重了。 比赛开始，凤舞和左青鸾各展所学斗得旗鼓相当，凤舞使出了君临渊教给她的君武一族独有剑法占了上风，逼得左青鸾施放破坏力极大的高灵级招式比赛开始，凤舞和左青鸾各展所学斗得旗鼓相当，凤舞使出了君临渊教给她的君武一族独有剑法占了上风，逼得左青鸾施放破坏力极大的高灵级招式—冰鸾，想要给凤舞重创，千钧一发之际凤舞的随身灵戒释放出火凤击散冰鸾，左青鸾最终落败。此时彩凤鸟传音告诉凤舞，失去的凤凰真血就在左的身上。凤舞拦住要退场的左青鸾，让她把藏有凤凰真血的手镯交出来，左青鸾执意不肯，双方争执不下之时圣后驾到。凤舞向圣后禀告左青鸾玉镯中藏有凤凰真血之事，圣后反说玉镯是她赠与左青鸾的，凤舞无奈之下只能眼睁睁看着左跟随圣后离开。
贺寿大典后碧落宫主对左青鸾未能被选为灵妃大为不满，愤愤离去将左青鸾自己丢在一旁，朝歌看着独自站在路边的左想起自己当初和左互相关怀的时光。圣后将左青鸾招入宫中，直言左和自己是一路人，左青鸾言明自己并不爱君临渊，只是想要赢，今后会彻底追随圣后。 彩凤鸟突然将凤舞召唤进戒指空间，警告凤舞第二块星辰碎片即将出现，但是也会伴随着极大的风险，让凤舞提高警惕。彩凤鸟突然将凤舞召唤进戒指空间，警告凤舞第二块星辰碎片即将出现，但是也会伴随着极大的风险，让凤舞提高警惕。
七夕佳节，圣后星夜急召所有灵尊级别的灵士至玄武大厅，与此同时，凤舞独自前往藏书楼，却发现宁院长被害。随后，凤舞被高威所拿下，并被黄骊所作证，但凤舞拒不承认。 得知圣君生病及宁院长被杀害后，左青鸾与圣后商榷借此机会一网打尽。得知圣君生病及宁院长被杀害后，左青鸾与圣后商榷借此机会一网打尽。 君临渊得知凤舞被抓后，拒不相信，但被拦住留下照看圣君，左青鸾亦留下照看。君临渊得知凤舞被抓后，拒不相信，但被拦住留下照看圣君，左青鸾亦留下照看。
君凤二人打开密道的同时，吴有道在与方老灵宗打斗中服下了绝脉天煞丹，此丹短时间内可以将自身灵力提升三倍的灵丹，但药效过后，使用者便会经脉断裂而亡。吴有道突然实力猛增，连方老头也抵抗不住吴有道的攻击，随后左青鸾出手也不敌。在吴有道即将夺去方老灵宗性命之时，玄奕及风洵及时出手相救，众人出力结界。
凤舞发现了有人假扮她的身份想将宁院长的死嫁祸给她，之后带着星辰碎片唤醒牧九州，但是牧九州的元神需要一段时间慢慢回恢复，紧接着凤舞还要找到最后一块星辰碎片才能彻底唤醒牧九州。
左青鸾告诉朝歌，这个凤舞并不是真正的凤舞，朝歌也有所怀疑，随后两人商量计划决定探其究竟。回寝后，朝歌让凤舞先行洗浴，自己却偷走了龙凤灵戒，并按照左青鸾的计划，独自前往白顶山。岂料此计划乃为除掉凤舞，并不是为识别真正凤舞之意，白顶山上可是有一直千年狼妖，没人敢靠近。随后凤舞独自前往白顶山，出发前偶遇风洵，让其唤君临源等人帮忙。与此同时，圣后派魔尊前去，确保将众人一网打尽。
众人不听圣君命令，圣君被魔尊圣后所劫持，圣后想一统乾元大陆的计划更进一步。在君临渊与御冥夜大打出手之时，凤舞朝歌等四人赶往山下躲避狼妖，不久狼妖出场，暗夜幽廷一行人决定起爆结界，狼妖被困在结界之中。君临渊带领众人逃跑之际，凤舞却跑进了结界，想保护狼妖。君临渊御冥夜两人见状，争相出手救凤舞，结界消失后，狼妖对凤舞出手之际，龙凤灵戒救了凤舞。此刻勾勒起了牧九州与狼姑娘的往事，牧九州放了狼姑娘一马，但在二十年后，狼姑娘必须做出选择：要么重新为魔，要么接受命运。
御冥夜为了打破屏障救出凤舞，不惜与自己的父亲魔尊和整个暗夜幽廷决裂，独自一人冲上平台阻挡天雷，最终被天雷击断了右臂。随后君临渊赶到也被天雷击落吐血，凤舞看着两人为自己受伤痛哭失声，深恨自己的无力。关键时刻凤舞恍惚中看到自己的师傅牧九州，她向牧九州诉说因为自己不是真的凤舞，不能完全发挥凤凰真血的能力而让身边的人遭受苦难的不甘，牧九州反问她“你真的不是吗？”， 凤舞看到了小时候的自己拜牧九州为师时的场景，随后另一个凤舞出现在自己面前，一番交谈凤舞终于明白，不论是自己还是逝去的凤舞都是凤舞，两者本是一体。瞬间凤舞终于领悟了牧九州所传下的功法，彻底觉醒了凤凰真血之力晋升灵宗，一举将击毁了通天台。魔尊见状将御冥夜开革出暗夜幽廷后，悻悻离去。
圣后宫中，高圣后因为魔尊和左青鸾行动失败大发雷霆，她命令左青鸾去绑架凤舞的家人逼凤舞就范，阻止牧九州复苏。左青鸾仍以名门正派自居，不想照此行事，遭高圣后痛斥，为防左青鸾失败，高圣后取回了左青鸾藏有凤凰真血的手镯。左青鸾走后，圣后让魔尊召集暗夜幽廷全部人马潜入元都，表示左青鸾只是一颗棋子，自己不相信她能阻止凤舞，必须集齐全部力量杀死凤舞扫平所有反抗的人，让牧九州永远沉眠。
母亲到了房间查看凤舞的近况，现在的凤舞却感觉有一丝的异样，身份认同此时困扰着她，但母亲说女儿的变化瞒不过母亲，她早已感受到了真相，但在相处中接受了新的凤舞 面对凤舞的身份转变，朝歌也陷入身份认同的困惑，经玄奕开导，毕竟是天真小孩心性，朝歌释然，计划向她道歉。
君临渊于女寝前驻足观望，若有所思。 次日早，凤舞半醒状态亲君临渊，还以为在做梦。随后二人去闹市逛街，两人吃冰糖葫芦、用膳，甜蜜相处。原来君临渊先前问过牧九州，让凤舞回去寻找的力量是什么。牧九州告知，只是为了送她回去，远离灾祸。次日早，凤舞半醒状态亲君临渊，还以为在做梦。随后二人去闹市逛街，两人吃冰糖葫芦、用膳，甜蜜相处。原来君临渊先前问过牧九州，让凤舞回去寻找的力量是什么。牧九州告知，只是为了送她回去，远离灾祸。 随着危机的接近，风洵回去蓬莱阁问老阁主能否帮上忙，朝歌也去找碧落宫宫主。随着危机的接近，风洵回去蓬莱阁问老阁主能否帮上忙，朝歌也去找碧落宫宫主。
凤舞呆坐着回忆跟君临渊一起的点点滴滴更加伤感，经过朝歌的鼓舞，心情好了一些。 要处死牧九州的通告公布于天下，人人都为之惋惜，百姓们都认为天下即将大乱，凤舞一群人也得到消息，想要动员大家行动起来去救牧九州，但学院的子弟经历了失败和死亡之后，一批人却萌生退意，当众质疑凤舞，不愿再去冒险，凤舞向众人吐露心声，言辞切切，大部分热血正义学子被打动，响应凤舞，计划已定，各自去忙。要处死牧九州的通告公布于天下，人人都为之惋惜，百姓们都认为天下即将大乱，凤舞一群人也得到消息，想要动员大家行动起来去救牧九州，但学院的子弟经历了失败和死亡之后，一批人却萌生退意，当众质疑凤舞，不愿再去冒险，凤舞向众人吐露心声，言辞切切，大部分热血正义学子被打动，响应凤舞，计划已定，各自去忙。
