Training Day

Zástupkyně šéfa policie v Los Angeles Lockhartová přidělí mladého a idealistického policistu Kylea Craiga k ostřílenému policejnímu veteránovi Franku Roarkeovi. Ten je znám tím, že při vyšetřování používá netradiční metody, které často hraničí se zákonem a ještě častěji ho překračují. Lockhartová po Kyleovi chce, aby jí hlásil všechna překročení zákona, kterého se Frank dopustí. Frank byl kdysi parťákem Kyleova otce, který za záhadných okolností zahynul. Oficiální verze zní, že ho zastřelili zločinci během bankovní loupeže. Frank ale Kyleovi prozradí, že má podezření právě na Lockhartovou, která má mít jeho smrt na svědomí.

Kyle prozradí matce, že má u sebe klíč od skříňky, která by mohla pomoct při objasnění smrti otce. Matka mu řekne, že se jeho táta něčeho bál. Kyle přísahá, že zjistí, co se tenkrát stalo. Speciální útvar dostává na starost únos bankéřovy dcery Hailey Burnsové. Zpočátku mají Frankovy nekonvenční metody úspěch - usmlouvá výkupné na čtvrtinu a domluví výměnu. Na místě předání ale únosce zastřelí arabská žena a dívka je opět unesena.

Kyle se s Frankem pohádá, protože během jedné akce odmítne překračovat zákon a zachová se jako správný policista. Speciální útvar rozjíždí operaci proti Kozlovovi, hlavě ruské mafie v Los Angeles. Postupně odhalují, že někdo neznámý mu likviduje legální i nelegální kšefty. Nakonec zjistí, že jde o skupinku propuštěných žoldáků, kteří čekají, až Kozlov stáhne všechnu hotovost do svého klubu, aby ho pak přepadli. Speciální tým je nechá zaútočit.

Čtyři členové japonské mafie Yakuza zabijí Frankova dlouholetého informátora a přítele Carlose. Frank se vydává na vlastní pěst pátrat po pachatelích. Přitom zjistí, že pokud FBI sledovala Japonce několik měsíců a odposlouchávala je, musela vědět, že plánují Carlosovu smrt. Agent FBI Noah jim pak sdělí, že Carlos pro něj nebyl důležitý, protože on řeší národní bezpečnost, nikoliv drogové informátory. Lockhartová mu zakáže pokračovat v pátrání.

Jeff Kullen před deseti lety vykradl kasino Jimmyho Wadea. Poklidně si odpykával trest, dokud v televizi nezahlédl, že v jisté oblasti zuří velké požáry. Ty vyhnaly jeho ženu a dceru ze skrýše, kde měl ukryté peníze z loupeže. Aby se Jeff dostal z vězení, přizná se k vraždě, kterou nespáchal. Vypoví, že Frank zabil před několika lety muže. Lockhartová okamžitě nechá na něj vydat zatykač. Frank se hájí tím, že šlo o násilníka, který krátce předtím zavraždil dívku. A když chtěl muže zatknout, ten na něj vytáhl pistoli a on ho v sebeobraně zastřelil. Kullen využije poměrů ve vazební věznici ke snadnému útěku. Tým musí Kullena najít živého, aby mohl svou výpověď odvolat. Jdou do Wadeova kasina.

Frank, Kyle a další členové týmu jdou po pašerácích zbraní, kteří si říkají Black 23. Jsou svědky tajné schůzky, při které má dojít k předání zbraní jinému gangu. Při předání dojde k přestřelce, tu Frankův tým ukončí a zatknou dva muže. Jednoho z nich zná Tommy velmi dobře, je to jeho dávný kamarád Evan. Později zjistí, že na příkaz ATF byl Evan bez jejich vědomí převezen do federální věznice. Policisté odhalí, že agenti ATF prodávali zabavené zbraně gangu a nyní chtějí zlikvidovat svědky.

Známého obhájce Garyho Millstonea přepadne doma dvojice zlodějíčků a vykradou mu sejf. Během pátrání vychází najevo, že si je objednal sám Frank, protože se až příliš často ztrácejí svědkové, kteří by mohli svědčit proti Millstoneovým klientům. Z ukradeného mobilu Rebecca zjistí, že byl použit před každým procesem. Šéf ochranky po fyzickém nátlaku přizná, jak to funguje. Frank poté objedná na stejném čísle Millstoneovu vraždu. Obhájce má na vybranou, buď vlastní vraždu odvolá, a přizná tak svou vinu, anebo zemře.

Případ muže, který přepadá s nezletilým synem obchody po celých Spojených státech, připomene Frankovi dětství a otce, který se podílel na mnoha přepadeních. Při sledování záběrů z průmyslové kamery zjistí, že pachatelé měli při loupeži ve zlatnictví ještě jednoho komplice. Ten si ale kořist nechá pro sebe. Komplice se podaří vypátrat a při výslechu po něm chtějí, aby prozradil, kde se druzí dva skrývají. Čím víc se Frank k oběma pachatelům blíží, tím víc se mu vrací vzpomínky na vlastní dětství. A přes všechny jeho snahy o lepší řešení končí dvojice ještě hůř než jeho otec.

Mladá učitelka je zastřelena před střední školou společně s několika dalšími černošskými studenty. Kyle si případ od počátku bere osobně a nechce se spokojit s povrchním pátráním. Centrum sponzoruje významný losangeleský developer Todd Barber, a když jeho ochranka dopadne a zastřelí vůdce gangu, případ upoutá Frankovu pozornost. Podezření se ještě znásobí, když jim Lockhartová zakáže pokračovat ve vyšetřování. Oba se na vlastní pěst vydávají do satelitního městečka, které Barber staví.

Prostitutka Chelsey, jedna z Hollyiných prostitutek, se nedostaví v objednanou hodinu ke klientovi. Holly místo ní posílá Sofii. Obě zmizí a druhý den ráno je nalezeno tělo Sofie v postranní uličce. Během pátrání vyjde najevo, že k podobným zmizením dochází už 14 měsíců. Frank požádá Holly, aby mu dala seznam klientů, kteří si její dívky objednávali. Prvním podezřelým je Thurman Ballesteros, kterému se nelíbí, že ho Holly prozradila. Policejní informátor Frankovi sdělí, že za únosy je bývalý hollywoodský producent. Unesené prostitutky u něho najdou, on ale vraždu Sofie kategoricky popírá. Frank zjistí, že zavražděná prostitutka si našla novou známost.

Franka kontaktuje drogový dealer Moreno a informuje ho, že se v ulicích objevil nový druh heroinu. Prodává ho konkurenční gang, Moreno se jich chce zbavit, a proto informuje policii. Při zásahu tým nečekaně narazí na mnohem větší případ - Afghánce, kteří připravují teroristický útok v Los Angeles a prodejem heroinu svou akci financují. Pro Kylea je případ extrémně citlivý, protože se mu vybavují vzpomínky na dobu, kdy se účastnil válečných misí v Afghánistánu. Hledaný muž je totiž Sadiq, kterému Kyle v Afghánistánu zabil během válečné akce celou rodinu. S případem jim pomůže agent FBI, který po dopadení a zastřelení Sadiqa varuje Franka, aby nepátral po vrahovi Kyleova otce, jinak to dopadne špatně pro všechny jeho známé.

Poté, co agent CIA Ivers varoval Franka, aby přestal pátrat po vrahovi Billyho Craiga, se zachová Frank přesně opačně. Nechá Morena, aby Iverse unesl, od něj se dozví, že záhadné klíče jsou dva. Současně se ale Kyle dozvídá, že mu Frank o okolnostech smrti jeho otce Billyho lhal. Prořekne se o tom před Lockhartovou, té dochází trpělivost a rozhodne se Franka zatknout, i když proti němu Kyle odmítá svědčit. Všichni tři se schází v nelegálním ringu, kde Frank s Billym před deseti lety ukryli tělo jiného agenta CIA. Frank u něj nachází druhý klíč, pak jsou napadeni Iversovými žoldáky. Lockhartová je během přestřelky těžce zraněna. Mezi Kylem a Frankem dojde k hádce.

Frank se vydává do Mexika přepadnout banku, ve které jsou uloženy dokumenty týkající se vraždy Billyho Craiga. Na pomoc si přizve Morena a dvě profesionální vražedkyně, které zná z minulosti. Detektiv Chavezová zavolá zkorumpovanému šéfovi mexické policie, který pracuje pro drogový kartel, a varuje ho, že Frank míří do Mexika. Krátce poté Franka zatkne. Drogový boss Menjivar řekne Kyleovi o Frankově situaci a Kyle s Rebeccou a Tommym jedou Frankovi na pomoc. Vyjde najevo, že agent FBI Ivers spolupracuje s drogovým kartelem.