Lamač kostí drží tvrdě tvoje uši

Namyšlený mladý student Ah Wen (Billy Chong) je ze své kung-fu školy poslán na zkoušku do jedné kuchyně, aby si vydělal na živobytí. V kuchyni se začne vysmívat šéfkuchaři (Siu Tien Yuen), ale ještě netuší, že starý kuchař je mistrem bojového umění kung-fu. Když Ah Wen začne po pár šarvátkách, kdy dostane za vyučenou, respektovat svého šéfkuchaře, kuchař mu pomůže najít obávaného bojovníka, který před lety zabil jeho otce. Ah Wen však není dostatečně připraven, aby vykonal svou pomstu. Kuchař ho proto začne vyučovat bojové umění Stínový dráp, což je kombinace Orlího drápu a Stínové pěsti.